Instructie CuZ

CuZ- vragenlijst copingstijlen

Gemiddelde afnametijd : 20 minuten

Informatie

De CuZ is een vragenlijst die in kaart brengt hoe je omgaat met lastige situaties, stress en tegenslagen.

Mensen komen in hun leven allerlei moeilijke situaties tegen waar zij op de een of andere manier mee moeten omgaan. Het hanteren van lastige dingen wordt ook wel 'coping' genoemd. Er zijn verschillende manieren om op problemen te reageren en we hebben allemaal zo onze eigen mix van copingstijlen.

De CuZ bevat 100 vragen in de vorm van stellingen, bijvoorbeeld "Ik kan niet goed tegen ruzie".

Je moet alle vragen beantwoorden, maar er zijn geen goede of foute antwoorden, het gaat om het geven van jouw mening.

Er zijn steeds vijf antwoordmogelijkheden:

1 = Helemaal oneens
2 = Oneens
3 = Neutraal
4 = Eens
5 = Helemaal eens

Gebruik de middenpositie (“neutraal”) als je geen uitgesproken voor- of afkeur hebt of als je niet kunt kiezen.

Soms is er nog een zesde optie. Deze stellingen gaan over geloof, spiritualiteit en/of religie. Als je niet gelovig bent, kies dan optie 6 = Niet van toepassing.

De gemiddelde afnameduur ligt in de buurt van 20 minuten. Er is geen tijdslimiet.

Het is mogelijk dat je jezelf in werksituaties anders gedraagt dan in privé-situaties. Meestal wordt CuZ ingevuld in een werk-context. Geef bij twijfel het antwoord dat jouw persoonlijke stijl het beste typeert.

Klik op Start om te beginnen.